المواد الغذائية الموصى بها أثناء بداية الخريف

يقسم التقويم القمري الصيني التقليدي العام إلى 24 مصطلحًا شمسيًا. هذا العام ، تبدأ بداية الخريف ، المدة الشمسية الثالثة عشرة لهذا العام ، في 7 أغسطس.

تعكس بداية الخريف نهاية الصيف وبداية الخريف. يقترب الموسم المثمر.

مع بدء الخريف ، ستصبح أقل رطبة وستصبح الظروف أكثر جفافًا. فيما يلي بعض الأطعمة التي أوصى بها طبيب الطب الصيني Wang Dongxu لإبقائك بصحة جيدة خلال موسم التغيير.

يمكن أن يساعد الحساء المصنوع من بذور اللوتس ومصباح زنبق ، وحساء الفطريات البيضاء المطهو ​​مع الكمثرى وحساء أجاريك مع السمسم على إبقائك رطبًا وتقليل الحرارة الداخلية خلال الفترة الحارة.

باذنجان

تتميز الباذنجان الطازج الناضج في الخريف بنكهة خاصة. تحتوي الخضروات على العناصر الصغيرة والفيتامينات الغنية مثل فيتامين P ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

القرع

القرع مليء بالماء ، لذا اجعلك رطبًا ويمكن أن يقدم للناس شعورًا بالشبع. يمكن أن يساعد تناول الخضروات بانتظام أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

فاصوليا حمراء

منذ عهد أسرة تانغ (618-907) وسلالة سونغ (960-1279) ، أكل الناس في ييو ، مقاطعة تشجيانغ ، حبوب حمراء في بداية الخريف. يأخذون من سبعة إلى 14 فول صغير ، يبتلعونهم بالماء بالآين. عند استهلاك الفاصوليا ، قال إنه يجب أن يواجه المرء غربًا. من خلال القيام بذلك ، قال المرء أنه يمكن للمرء تجنب الزحار طوال الموسم.

ما هو أكثر من ذلك ، إذا كان لديك أي مهتم في ورقة التزيين من قوارب EVA أو Pad Pad & Eva Eva ، فلا تتردد في الاتصال بنا.

فريق ميلورز

2018.08.23

البريد الإلكتروني: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

هاتف:+86-752-3553578