ما هو أفضل وقت لتكون منتجًا؟

يتم نشر Zeniths for Office Hustle والإنتاجية قبل الساعة 11 صباحًا في أكتوبر ، وذلك وفقًا لدراسة أجرتها منصة إدارة المشاريع التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها ، Redbooth المنشورة في نوفمبر. قامت الشركة بتحليل بيانات المشروع من مئات الآلاف من المستخدمين الذين استخدموا الخدمة لتخطيط وتتبع عملهم.

بشكل عام ، إذا كنت تشعر بالكسول يوم الجمعة في أغسطس ، فأنت لست وحدك.

يقول جون تروجاكوس ، أستاذ مشارك للسلوك التنظيمي في جامعة تورنتو في كندا ، إن الكثير من هذا يتوافق مع ما يخبرنا به الأبحاث السابقة حول الطاقة والإنتاجية.

[على سبيل المثال ، استنادًا إلى إيقاعات الساعة البيولوجية ، يميل حوالي 75 ٪ من الناس إلى أن يكونوا في حالة تأهب عقليًا بين الساعة 9 صباحًا و 11 صباحًا. "

الإيقاعات اليومية هي ساعاتنا الداخلية التي تخبر أجسادنا متى ننهض وتناول الطعام والنوم طوال دوراتها على مدار 24 ساعة. لقد وجدت العديد من الدراسات أن العمل الذي يتزامن مع إيقاعاتنا اليومية يؤدي إلى زيادة الإنتاجية وأقل التعب. حتى وكالة الفضاء ناسا راقبت الإيقاعات اليومية لتحسين إنتاجية رواد الفضاء وصحتها.

[بمجرد أن يدخل شخص ما في العمل ، من المحتمل أن يستغرق بعض الوقت للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني والاستقرار فيه. "

بعد الظهر بين 2-3 مساءً يمثل نقطة طاقة منخفضة. [هذا منطقي لماذا تأخذ العديد من الثقافات قيلولة خلال فترة ما بعد الظهر ".

أما بالنسبة للنتائج فيما يتعلق بالأيام والفصول والشهور؟ هؤلاء يبحثون أيضًا ، كما يقول الخبراء.

يقول دون دراموند ، الاقتصادي والأستاذ المساعد بجامعة كوينز في تورونتو ، إن النتائج [تتفق مع أبحاث كبيرة حول EBBs وتدفقات الحدة العقلية.

ويقول إن الاثنين أمر منطقي ، لأن [الناس طازجون وعقليون وجسديا في بداية الأسبوع ، ويتلاشى مع استمرار الأسبوع ".

تعكس المراحل المختلفة من السنة أيضًا البندات الطبيعية بين المستويات العالية والمنخفضة الطاقة. يقول Drummond إن الأشخاص يعودون من أيام العطل الصيفية طازجة ، لذا فهي مثمرة في أوائل الخريف ، في حين أن الغطس المبكر في فصل الشتاء في الظلام كل ليلة قد يفسر الإنتاجية المتخلفة ، والحدة العقلية والانخفاض في الحالة المزاجية.

لدى Drummond بعض الاقتراحات للاستفادة من هذه النتائج: [اسمح للأشخاص أن يكونوا مطلوبًا لإبداع إبداعهم في وقت مبكر من الأسبوع وفي وقت مبكر من اليوم. للأسف ، عند جدولة جميع الاجتماعات المملة تقريبًا ".

ما هو أكثر من ذلك ، إذا كان لديك أي مهتم في ورقة التزيين من قوارب EVA أو Pad Pad & Eva Eva ، فلا تتردد في الاتصال بنا.

فريق ميلورز

2018.01.19

البريد الإلكتروني: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

هاتف:+86-752-3553578